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| Nome: | Mbola, John |
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| Società: | Goedehoop Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1946 | (Cat. Germania: M80) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M75) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1350668 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 357 km). (Di più)
| 1985 | 1 Manifestazione, 88 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:18:43 h | Mbola, John | Goedehoop Athletic Club | tutti: 3299 | M: 3227 | Cat. M35: 575 |
| 1984 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:37:56 h | Mbola, John | tutti: 2209 | M: 2177 | Cat. M35: 430 | |
| 1983 | 1 Manifestazione, 88 km (Di più) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:35:17 h | Mbola, John | tutti: 2917 | M: 2866 | Cat. M35: 524 | |
| 1982 | 1 Manifestazione, 91 km (Di più) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 10:30:42 h | Mbola, John | tutti: 3954 | M: 3881 | Cat. M35: 681 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 1985 | 1984 | 1983 | 1982 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 1985 | 1984 | 1983 | 1982 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:18:43 | 8:37:56 | 9:35:17 | 10:30:42 |