|
|
|
| Nome: | Nhlongo, Lawrence |
|
|
| Società: | Nedbank Running Club CG | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1985 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1324371 | ||
3 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 224 km). (Di più)
| 2024 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:34 h | Nhlongo, Lawrence | Nedbank Running Club CG | tutti: 16435 | M: 13340 | Cat. M35: 1431 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:35 h | Nhlongo, Lawrence | tutti: 12893 | M: 10729 | Cat. M23: 2241 | |
| 2016 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:33 h | Nhlongo, Lawrence | Daveyton Hearts Athletic Club | tutti: 1542 | M: 1297 | Cat. M23: 277 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | 2019 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:45:33 |
|
|
5:45:33
(10647/5180) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2024 | 2019 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:53:34 | 11:35:35 |