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| Nome: | Shongwe, Howard Henry |
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| Società: | Pacers Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1970 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1323814 | ||
2 risultati della ricerca (2 Manifestazioni, 160.3 km). (Di più)
| 2019 | 2 Manifestazioni, 160.3 km (Di più) | ||||
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| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:56 h | Shongwe, Howard Henry | Pacers Athletic Club | tutti: 9398 | M: 8091 | Cat. M45: 1343 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:37 h | Shongwe, Howard Henry | Zonkizizwe ATH | tutti: 729 | M: 604 | Cat. M45: 99 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 |
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