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Nome: Moeng, Ramongalo   Submit Personal Website Send Link 
Società: Anglo RPM Club 
Residenza:
Anno di nascita: 1983 (Cat. Germania: M40)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: M40)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 1322859
 

8 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 509 km).  (Di più)

2024 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:29 h Moeng, Ramongalo Waterfall AC  tutti: 3378 M: 3102 Cat. M40: 538
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:31:40 h Moeng, Ramongalo   tutti: 275 M: 255 Cat. M40: 48
2023 3 Manifestazioni, 185 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:53:46 h Moeng, Ramongalo Waterfall AC  tutti: 3182 M: 2897 Cat. M35: 541
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
3:56:54 h Moeng, Ramongalo Waterfall City AC  tutti: 145 M: 134 Cat. M35: 34
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:35:47 h Moeng, Ramongalo Waterfall City AC  tutti: 1217 M: 1005 Cat. M35: 143
2020 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:54:20 h Moeng, Ramongalo Journey TO Fitness Athletics Club  tutti: 530 M: 468 Cat. M35: 96
2019 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:02:00 h Moeng, Ramongalo Anglo RPM Club  tutti: 2984 M: 2780 Cat. M35: 701
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:48:35 h Moeng, Ramongalo Journey TO Fitness  tutti: 1765 M: 1445 Cat. M35: 330

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2024 2023 2020 2019
50km 4:54:20  
5:35:47
(8851/4318)
4:54:20
(1932/460)
5:48:35
(13355/6121)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2024 2023 2020 2019
Om Die Dam 50km 3   5:35:47 4:54:20 5:48:35
Comrades Marathon - Up Run 3 8:56:29 8:53:46   9:02:00