| Nome: | van Staden, Helena |
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| Società: | West Coast AC | ||
| Residenza: | Limpopo | ||
| Anno di nascita: | 1986 | (Cat. Germania: W40) | |
| Data di nascita: | 21.03.1986 | (Cat. internaz.: W40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1293550 | ||
5 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 282 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:23:50 h | van Staden, Helena | Potties AC | tutti: 13641 | F: 2501 | Cat. W40: 678 |
| 2025 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:41 h | van Staden, Helena | Potties AC | tutti: 10767 | F: 1600 | Cat. W35: 257 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:07 h | van Staden, Helena | Potties AC | tutti: 1421 | F: 273 | Cat. W35: 43 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:30 h | van Staden, Helena | West Coast AC | tutti: 8784 | F: 2192 | Cat. W23: 571 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:17 h | van Staden, Helena | West Coast AC | tutti: 8988 | F: 2317 | Cat. W23: 597 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:59:30 |
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5:59:30
(4361/2209) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:23:50 | 10:53:41 |