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| Nome: | Krog, Ilse-Marie |
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| Società: | Durbanville Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1983 | (Cat. Germania: W40) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1292031 | ||
7 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 308 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:48 h | Krog, Ilse-Marie | Helderberg Harriers | tutti: 5373 | F: 1082 | Cat. W40: 115 |
| 2022 | 3 Manifestazioni, 196 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:11:25 h | Krog, Ilse-Marie | Helderberg Harriers | tutti: 4790 | F: 680 | Cat. W35: 139 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:13 h | Krog, Ilse-Marie | Heldh | tutti: 280 | F: 61 | Cat. W35: 13 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:02 h | Krog, Ilse-Marie | Helderberg Harriers | tutti: 1125 | F: 145 | Cat. W35: 31 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:36 h | Krog, Ilse-Marie | Helderberg Harriers | tutti: 1065 | F: 141 | Cat. W35: 30 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:26 h | Krog, Ilse-Marie | Durbanville Athletic Club | tutti: 2251 | F: 275 | Cat. W35: 76 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:53 h | Krog, Ilse-Marie | Durbanville Athletic Club | tutti: 2158 | F: 276 | Cat. W35: 79 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:45:26 |
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4:47:02
(717/194) |
4:45:26
(854/285) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:59:48 | 5:19:36 | 5:18:53 |