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| Nome: | Ponsford, Roy |
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| Società: | Collegians Harriers | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1950 | (Cat. Germania: M75) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M75) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1280746 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 322 km). (Di più)
| 1988 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:49 h | Ponsford, Roy | Collegians Harriers | tutti: 7912 | M: 7564 | Cat. M35: 1373 |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:55 h | Ponsford, Roy | tutti: 5698 | M: 5342 | Cat. M35: 863 | |
| 1986 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:58:19 h | Ponsford, Roy | Collegians Harriers | tutti: 9588 | M: 9179 | Cat. M35: 1466 |
| 1984 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:11 h | Ponsford, Roy | Collegians Harriers | tutti: 6614 | M: 6372 | Cat. M23: 3141 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 1988 | 1986 | 1984 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 1988 | 1986 | 1984 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:25:49 | 10:58:19 | 10:45:11 |