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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Tonak, Chamnong จำนงค์ โต๊ะนาค   Submit Personal Website Send Link 
Società:  
Residenza:
Anno di nascita: 1973 (Cat. Germania: M50)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: M50)
Nazionalità: THA THA Thailandia
RunnerID: 1268911
 

6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 482.2 km).  (Di più)

2024 1 Manifestazione, 69.3 km  (Di più)
05.05.2024 Suanpruek99 10-Hour UltraMarathon (THA) 10h
69.300 km Tonak, Chamnong   tutti: 67 M: 57 Cat. M50: 12
2023 1 Manifestazione, 81.9 km  (Di più)
21.05.2023 Suanpruek99 10-Hour UltraMarathon (THA) 10h
81.900 km Tonak, Chamnong   tutti: 20 M: 13 Cat. M45: 4
2022 1 Manifestazione, 45 km  (Di più)
11.09.2022 Pongkrating Trail (THA) 45km
5:15:18 h Tonak, Chamnong   tutti: 6 M: 5 Cat. M45: 1
2020 1 Manifestazione, 100 km  (Di più)
05.01.2020 Ultra Park Run Thailand 100 km (THA) 100km
8:40:58 h Tonak, Chamnong   tutti: 4 M: 4 Cat. M45: 2
2019 2 Manifestazioni, 186 km  (Di più)
28.04.2019 Suanpruek99 10-Hour UltraMarathon (THA) 10h
86.000 km Tonak, Chamnong   tutti: 19 M: 14 Cat. M45: 6
03.03.2019 Ultra Park Run Thailand 100 (THA) 100km
10:50:39 h Tonak, Chamnong   tutti: 3 M: 3 Cat. M45: 1

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2024 2023 2022 2020 2019
100km 8:40:58  
 
 
8:40:58
(87/3) 		10:50:39
(2837/3)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2024 2023 2022 2020 2019
Suanpruek99 10-Hour UltraMarathon 3 69.300 81.900     86.000
Ultra Park Run Thailand 100 2       8:40:58 10:50:39