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| Nome: | Nokana, Paul |
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| Società: | Eskom Athletic Club MPL | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1956 | (Cat. Germania: M70) | |
| Data di nascita: | 01.01.1956 | (Cat. internaz.: M70) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1135859 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 255 km). (Di più)
| 1996 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:32 h | Nokana, Paul | Eskom Athletic Club MPL | tutti: 10942 | M: 9746 | Cat. M40: 1692 |
| 1990 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:38:51 h | Nokana, Paul | tutti: 76 | M: 76 | Cat. M23: 51 | |
| 1987 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:30:36 h | Nokana, Paul | tutti: 27 | M: 27 | Cat. M23: 19 | |
| 1986 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:31:35 h | Nokana, Paul | tutti: 27 | M: 27 | Cat. M23: 17 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 1996 | 1990 | 1987 | 1986 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 1996 | 1990 | 1987 | 1986 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 3:38:51 | 3:30:36 | 3:31:35 |