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| Nome: | Gasa, Mbongeni Alfred |
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| Società: | Nedbank Running Club KZN | ||
| Residenza: | Durban | ||
| Anno di nascita: | 1991 | (Cat. Germania: M35) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M23) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1128392 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 353 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:55:58 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Hollywood AC Kzna | tutti: 6618 | M: 5809 | Cat. M23: 173 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:51 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Nedbank Running Club KZN | tutti: 4225 | M: 3789 | Cat. M23: 289 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:51 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Nedbank Running Club KZN | tutti: 5657 | M: 4787 | Cat. M23: 441 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:14:03 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Prasa Athletics Club | tutti: 6910 | M: 6045 | Cat. M23: 1465 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2023 | 2022 | 2018 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:55:58 | 9:23:51 | 10:28:51 | 10:14:03 |