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| Nome: | Shirinda, Gerson |
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| Società: | Sentra Rand Athletic Club | ||
| Residenza: | Kempton Park | ||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1127136 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 404 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:36:24 h | Shirinda, Gerson | Aeci Mining AC | tutti: 2238 | M: 2072 | Cat. M45: 274 |
| 2024 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:28:20 h | Shirinda, Gerson | AEL RC | tutti: 812 | M: 764 | Cat. M40: 138 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:57:24 h | Shirinda, Gerson | AEL RC | tutti: 337 | M: 314 | Cat. M40: 63 |
| 2020 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:06 h | Shirinda, Gerson | tutti: 54 | M: 50 | Cat. M40: 7 | |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:53:56 h | Shirinda, Gerson | Sentra Rand Athletic Club | tutti: 172 | M: 161 | Cat. M35: 47 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:39:06 |
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3:39:06
(199/48) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:36:24 | 7:28:20 | 6:57:24 | 6:53:56 |