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| Nome: | Mhlongo, Mpho |
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| Società: | Team Vitality Club KZN | ||
| Residenza: | Durban | ||
| Anno di nascita: | 1980 | (Cat. Germania: W45) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1086532 | ||
4 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 233 km). (Di più)
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:18 h | Mhlongo, Mpho | Chillie Running Club | tutti: 15282 | F: 2807 | Cat. W35: 749 |
| 2018 | 2 Manifestazioni, 146 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:18 h | Mhlongo, Mpho | Team Vitality - KZN | tutti: 13565 | F: 2531 | Cat. W35: 632 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:33 h | Mhlongo, Mpho | Team Vitality Club KZN | tutti: 7952 | F: 2099 | Cat. W35: 493 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:16 h | Mhlongo, Mpho | Team Vitality Club KZN | tutti: 8200 | F: 2219 | Cat. W35: 511 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:04:33 |
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6:04:33
(4246/2317) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:53:18 | 11:33:18 |