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| Nome: | Stander, Monique |
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| Società: | Run Zone AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1974 | (Cat. Germania: W50) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1080890 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 449 km). (Di più)
| 2024 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:09 h | Stander, Monique | Hillcrest Villagers AC | tutti: 14018 | F: 2459 | Cat. W45: 305 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:29 h | Stander, Monique | Running KIN Club | tutti: 14815 | F: 2943 | Cat. W45: 415 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:09 h | Stander, Monique | Running KIN Club | tutti: 10441 | F: 2100 | Cat. W45: 320 |
| 2019 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:03 h | Stander, Monique | Run Zone AC | tutti: 15740 | F: 2917 | Cat. W40: 628 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:39:45 h | Stander, Monique | Run Zone AC | tutti: 2769 | F: 615 | Cat. W40: 126 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 48 km (Di più) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:50:29 h | Stander, Monique | Run Zone AC | tutti: 2097 | F: 432 | Cat. W40: 91 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:39:45 |
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6:39:45
(6306/3496) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:33:09 | 11:54:29 | 11:40:09 | 11:55:03 |