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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Gouws, Rufus   Submit Personal Website Send Link 
Società: Helderberg Harriers 
Residenza:
Anno di nascita: 1953 (Cat. Germania: M70)
Data di nascita: 30.01.1953 (Cat. internaz.: M70)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 1033011
 

19 risultati della ricerca (19 Manifestazioni, 1318 km).  (Di più)

2005 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:21:16 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  tutti: 5424 M: 4375 Cat. M50: 390
2001 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:46 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  tutti: 2457 M: 2225 Cat. M45: 244
2000 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:27 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  tutti: 3137 M: 2943 Cat. M45: 258
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:17 h Gouws, Rufus   tutti: 1579 M: 1480 Cat. M45: 127
1998 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:57 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  tutti: 4404 M: 4081 Cat. M45: 356
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:55 h Gouws, Rufus   tutti: 3043 M: 2765 Cat. M45: 256
1996 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:34 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  tutti: 1284 M: 1241 Cat. M40: 155
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:39 h Gouws, Rufus   tutti: 772 M: 742 Cat. M40: 89
1995 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:26 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  tutti: 2268 M: 2169 Cat. M40: 294
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:58 h Gouws, Rufus   tutti: 988 M: 956 Cat. M40: 131
1994 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:45 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  tutti: 1164 M: 1132 Cat. M40: 146
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:12:43 h Gouws, Rufus   tutti: 577 M: 564 Cat. M40: 61
1993 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:59:07 h Gouws, Rufus   tutti: 1540 M: 1508 Cat. M40: 196
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:14:36 h Gouws, Rufus   tutti: 720 M: 713 Cat. M40: 76
1992 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:18:13 h Gouws, Rufus   tutti: 1779 M: 1731 Cat. M35: 405
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:02 h Gouws, Rufus   tutti: 1053 M: 1031 Cat. M35: 193
1991 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:54:20 h Gouws, Rufus   tutti: 6830 M: 6431 Cat. M35: 1377
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:04 h Gouws, Rufus   tutti: 1742 M: 1689 Cat. M35: 372
1990 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:30 h Gouws, Rufus   tutti: 1410 M: 1380 Cat. M35: 286

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2005 2001 2000 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2005 2001 2000 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
Two Oceans Marathon 11 6:21:16 5:21:46 4:54:17 5:19:55 4:25:39 4:31:58 4:12:43 4:14:36 4:32:02 4:49:04 4:36:30
Comrades Marathon - Down Run 8     8:48:27 9:42:57 7:53:34 8:44:26 7:56:45 7:59:07 8:18:13 9:54:20