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| Nom: | Mpungose, Simphiwe |
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| Club: | Durban Runner Athletic Club | ||
| Domicile: | Kwamashu | ||
| Année: | 1976 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 983900 | ||
5 résultats des recherches (5 Manifestations, 407 km). (Plus)
| 2024 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:11 h | Mpungose, Simphiwe | Hollywood AC KZN | scratch: 12261 | H: 10255 | Cat. M45: 1503 |
| 2019 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:59 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | scratch: 6265 | H: 5575 | Cat. M40: 1309 |
| 2018 | 2 Manifestations, 146 km (Plus) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:27:33 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | scratch: 8110 | H: 7003 | Cat. M40: 1625 |
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:42:28 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | scratch: 383 | H: 349 | Cat. M40: 48 |
| 2017 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:31 h | Mpungose, Simphiwe | Durban Runner Athletic Club | scratch: 7871 | H: 6714 | Cat. M40: 1557 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:14:11 | 10:12:59 | 10:27:33 | 10:45:31 |