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| Nom: | Louw, Ian |
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| Club: | Irene Athletics Club | ||
| Domicile: | Midstream | ||
| Année: | 1978 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 941038 | ||
9 résultats des recherches (8 Manifestations, 481 km). (Plus)
| 2020 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:22 h | Louw, Ian | scratch: 1438 | H: 1181 | Cat. M40: 229 | |
| 2019 | 3 Manifestations, 187 km (Plus) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:15 h | Louw, Ian | Irene Athletics Club | scratch: 7271 | H: 6400 | Cat. M40: 1517 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:56 h | Louw, Ian | Irene Athletics Club | scratch: 1558 | H: 1346 | Cat. M40: 320 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:37 h | Louw, Ian | scratch: 861 | H: 739 | Cat. M40: 159 | |
| 2018 | 3 Manifestations, 196 km (Plus) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:43 h | Louw, Ian | Irene Athletics Club | scratch: 8274 | H: 7133 | Cat. M35: 1637 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:22 h | Louw, Ian | Irene Athletics Club | scratch: 1570 | H: 1266 | Cat. M35: 257 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:09 h | Louw, Ian | Irene Road Running Club | scratch: 4035 | H: 3282 | Cat. M35: 771 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:39 h | Louw, Ian | Irene Road Running Club | scratch: 4021 | H: 3247 | Cat. M35: 761 |
| 2017 | 1 Manifestation, 48 km (Plus) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:17:16 h | Louw, Ian | Irene Athletic Club | scratch: 1450 | H: 1202 | Cat. M35: 324 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:06:37 |
5:45:22
(3615/1154) |
5:06:37
(7982/3250) |
5:18:09
(7940/3836) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:24:56 | 5:14:22 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:45:22 | 5:06:37 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:28:15 | 10:31:43 |