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| Nom: | Mzola, Nana |
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| Club: | Aerobics 4 all | ||
| Domicile: | Johannesburg | ||
| Année: | 1986 | (Cat. allemande: W40) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: W35) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 904120 | ||
5 résultats des recherches (4 Manifestations, 282 km). (Plus)
| 2017 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:54 h | Mzola, Nana | Aerobics 4 all | scratch: 12552 | F: 2374 | Cat. W23: 618 |
| 2016 | 3 Manifestations, 195 km (Plus) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:22:15 h | Mzola, Nana | Aerobics 4 all | scratch: 6676 | F: 945 | Cat. W23: 249 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:04 h | Mzola, Nana | A4A | scratch: 5610 | F: 1262 | Cat. W23: 347 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:13 h | Mzola, Nana | A4A | scratch: 5514 | F: 1247 | Cat. W23: 340 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:19 h | Mzola, Nana | Aerobics 4 all | scratch: 1391 | F: 207 | Cat. W23: 64 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:19 |
|
5:39:19
(2527/1258) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:48:54 | 10:22:15 |