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| Nom: | Marokana, Ngoako Mickson |
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| Club: | Mpumalanga Athletic Club | ||
| Domicile: | Pietermaritzburg | ||
| Année: | 1983 | (Cat. allemande: M40) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 815622 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 353 km). (Plus)
| 2019 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:30 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | scratch: 1165 | H: 1106 | Cat. M35: 304 |
| 2018 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:35:52 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | scratch: 709 | H: 678 | Cat. M23: 221 |
| 2017 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:34 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | scratch: 531 | H: 512 | Cat. M23: 171 |
| 2016 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:02:31 h | Marokana, Ngoako Mickson | Mpumalanga Athletic Club | scratch: 1129 | H: 1076 | Cat. M23: 345 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:07:30 | 7:35:52 | 7:39:34 | 8:02:31 |