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Nom: Verster, Addel   Submit Personal Website Send Link 
Club: Randburg Harriers 
Domicile: Johannesburg
Année: 1981 (Cat. allemande: W45)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: W40)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 776186
 

7 résultats des recherches (7 Manifestations, 427 km).  (Plus)

2022 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:30:36 h Verster, Addel Run Zone AC  scratch: 3201 F: 776 Cat. W40: 124
2019 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:25:29 h Verster, Addel Run Zone AC  scratch: 1196 F: 181 Cat. W35: 43
2018 2 Manifestations, 140 km  (Plus)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:51:54 h Verster, Addel Run Zone AC  scratch: 5833 F: 658 Cat. W35: 175
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:23:16 h Verster, Addel Run Zone AC  scratch: 1450 F: 209 Cat. W35: 45
2017 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:02 h Verster, Addel Randburg Harriers  scratch: 5708 F: 691 Cat. W35: 180
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:26:02 h Verster, Addel   scratch: 1507 F: 246 Cat. W35: 55
2016 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:28:22 h Verster, Addel   scratch: 1154 F: 160 Cat. W23: 52

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2022 2019 2018 2017 2016
50km 5:23:16 6:30:36
(3209/1579) 		5:25:29
(2416/1030) 		5:23:16
(2031/944) 		5:26:02
(2187/1051) 		5:28:22
(2088/998)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2022 2019 2018 2017 2016
Om Die Dam 50km 5 6:30:36 5:25:29 5:23:16 5:26:02 5:28:22
Comrades Marathon - Up Run 2     9:51:54 10:17:02