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| Nom: | de Kok, Formyn |
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| Club: | A S Eagles Athletics Club | ||
| Domicile: | Gauteng North | ||
| Année: | 1981 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 27.12.1981 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 675599 | ||
4 résultats des recherches (2 Manifestations, 112 km). (Plus)
| 2016 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:48 h | de Kok, Formyn | ASEAGLES | scratch: 6927 | H: 5181 | Cat. M23: 1276 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:33 h | de Kok, Formyn | ASEAGLES | scratch: 6859 | H: 5113 | Cat. M23: 1259 |
| 2015 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:43 h | de Kok, Formyn | A S Eagles Athletics Club | scratch: 6256 | H: 4761 | Cat. M23: 1143 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:41 h | de Kok, Formyn | A S Eagles Athletics Club | scratch: 5992 | H: 4564 | Cat. M23: 1115 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:43 |
5:54:48
(11591/5778) |
5:48:43
(11216/5361) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:36:33 | 6:26:41 |