Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Crous, Johan   Submit Personal Website Send Link 
Club: Nedbank Running Club Western Province 
Domicile: Western Province
Année: 1984 (Cat. allemande: M40)
Date de naissance: 17.01.1984 (Cat. internat.: M40)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 669312
 

7 résultats des recherches (4 Manifestations, 257 km).  (Plus)

2019 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:03 h Crous, Johan Strand Athletic Club  scratch: 1715 H: 1521 Cat. M35: 387
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:36:08 h Crous, Johan Strand Athletic Club  scratch: 1784 H: 1593 Cat. M35: 402
2016 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:06:17 h Crous, Johan Nedbank Running Club Western Province  scratch: 1170 H: 1115 Cat. M23: 357
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:14 h Crous, Johan NRCWP  scratch: 306 H: 292 Cat. M23: 109
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:17:20 h Crous, Johan NRCWP  scratch: 262 H: 248 Cat. M23: 98
2015 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:03:24 h Crous, Johan Nedbank Running Club Western Province  scratch: 495 H: 468 Cat. M23: 175
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:41 h Crous, Johan Nedbank Running Club Western Province  scratch: 772 H: 703 Cat. M23: 249

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2019 2016 2015
50km 3:51:14 4:36:08
(4339/1675) 		3:51:14
(832/302) 		4:03:24
(1413/492)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2019 2016 2015
Two Oceans Marathon 3 5:09:03 4:17:20 4:47:41