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| Nom: | Holder, Ryan |
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| Club: | Charlo Athletic Club | ||
| Domicile: | Port Elizabeth | ||
| Année: | 1988 | (Cat. allemande: M35) | |
| Date de naissance: | 05.01.1988 | (Cat. internat.: M35) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 642262 | ||
6 résultats des recherches (5 Manifestations, 293 km). (Plus)
| 2019 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:47 h | Holder, Ryan | Achilles Amateur Athletic ASS | scratch: 5874 | H: 4695 | Cat. M23: 1095 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:34 h | Holder, Ryan | Achilles Amateur Athletic ASS | scratch: 6435 | H: 5045 | Cat. M23: 1151 |
| 2017 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:41 h | Holder, Ryan | Charlo Athletic Club | scratch: 12040 | H: 9802 | Cat. M23: 2232 |
| 2016 | 2 Manifestations, 100 km (Plus) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:10 h | Holder, Ryan | Charlo Athletic Club | scratch: 1641 | H: 1372 | Cat. M23: 295 |
| 20.02.2016 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:35 h | Holder, Ryan | Charlo | scratch: 145 | H: 123 | Cat. M23: 26 |
| 2015 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
| 21.02.2015 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:40 h | Holder, Ryan | scratch: 188 | H: 154 | Cat. M23: 29 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:32:47 |
5:32:47
(11342/5004) |
|
5:49:10
(10988/5396) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Bay Ultra 50 km | 2 | 5:20:35 | 5:47:40 |