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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: van Zyl, Koos   Submit Personal Website Send Link 
Club: Bloemfontein Achilles 
Domicile:
Année: 1953 (Cat. allemande: M70)
Date de naissance: 27.09.1953 (Cat. internat.: M70)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 585903
 

20 résultats des recherches (20 Manifestations, 1572 km).  (Plus)

2002 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:11 h van Zyl, Koos Bloemfontein Achilles  scratch: 3549 H: 3054 Cat. M45: 385
2001 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:58:28 h van Zyl, Koos Bloemfontein Achilles  scratch: 10901 H: 9269 Cat. M45: 1165
2000 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:48 h van Zyl, Koos Bloemfontein Achilles  scratch: 9226 H: 8199 Cat. M45: 927
1998 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:07:36 h van Zyl, Koos Bloemfontein Achilles  scratch: 5754 H: 5240 Cat. M40: 952
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:03 h van Zyl, Koos   scratch: 1833 H: 1716 Cat. M40: 289
1997 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:09:58 h van Zyl, Koos Bloemfontein Achilles  scratch: 6645 H: 6016 Cat. M40: 1081
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:18 h van Zyl, Koos   scratch: 3354 H: 3056 Cat. M40: 505
1996 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:51:40 h van Zyl, Koos Bloemfontein Achilles  scratch: 5923 H: 5459 Cat. M40: 906
1995 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:10 h van Zyl, Koos Bloemfontein Achilles  scratch: 3776 H: 3528 Cat. M40: 547
1993 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:38:34 h van Zyl, Koos Riebeeckstad Harriers  scratch: 5166 H: 4875 Cat. M35: 1154
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:43 h van Zyl, Koos   scratch: 2166 H: 2101 Cat. M35: 476
1992 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:47:01 h van Zyl, Koos Riebeeckstad Harriers (Now Goudveld Multisport)  scratch: 2639 H: 2544 Cat. M35: 593
1991 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:23:55 h van Zyl, Koos Riebeeckstad Harriers (now Goudveld Multisport)  scratch: 2400 H: 2329 Cat. M35: 532
1989 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:27:38 h van Zyl, Koos Riebeeckstad Harriers  scratch: 4295 H: 4136 Cat. M35: 830
1988 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:09 h van Zyl, Koos   scratch: 1780 H: 1750 Cat. M23: 809
1987 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:40 h van Zyl, Koos Welkom Striders  scratch: 2935 H: 2866 Cat. M23: 1254
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:39 h van Zyl, Koos   scratch: 1109 H: 1091 Cat. M23: 513
1986 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:12:45 h van Zyl, Koos Welkom Striders  scratch: 4220 H: 4116 Cat. M23: 1759
1985 1 Manifestation, 88 km  (Plus)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:03:11 h van Zyl, Koos Welkom Striders  scratch: 2764 H: 2713 Cat. M23: 1211
1984 1 Manifestation, 90 km  (Plus)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:53:22 h van Zyl, Koos Welkom Striders  scratch: 4744 H: 4612 Cat. M23: 2309

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2002 2001 2000 1998 1997 1996 1995 1993 1992 1991 1989 1988 1987 1986 1985 1984

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2002 2001 2000 1998 1997 1996 1995 1993 1992 1991 1989 1988 1987 1986 1985 1984
Comrades Marathon - Down Run 14   10:58:28 10:28:48 10:07:36 10:09:58 9:51:40 9:28:10 9:38:34 8:47:01 8:23:55 9:27:38   9:13:40 9:12:45 9:03:11 9:53:22
Two Oceans Marathon 6 5:48:11     4:57:03 5:24:18     4:52:43       4:52:09 4:36:39