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| Nom: | Xhongwana, Mmiselo |
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| Club: | SANDF AC - KZN | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1969 | (Cat. allemande: M55) | |
| Date de naissance: | 13.08.1969 | (Cat. internat.: M55) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 584108 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 288 km). (Plus)
| 2002 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:38 h | Xhongwana, Mmiselo | Sandf Kwazulu Natal | scratch: 1317 | H: 1219 | Cat. M23: 483 |
| 2001 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:54 h | Xhongwana, Mmiselo | SANDF AC - KZN | scratch: 2901 | H: 2712 | Cat. M23: 1140 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:23 h | Xhongwana, Mmiselo | DD Athletic Club | scratch: 777 | H: 740 | Cat. M23: 373 |
| 2000 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:20:21 h | Xhongwana, Mmiselo | SANDF AC - KZN | scratch: 8431 | H: 7542 | Cat. M23: 2777 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2002 | 2001 | 2000 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:52:54 | 10:20:21 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:57:38 | 4:34:23 |