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| Nom: | Ngamlana, Mncedi |
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| Club: | Municipal Athletic Club | ||
| Domicile: | East London | ||
| Année: | 1973 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 25.03.1973 | (Cat. internat.: M50) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 577630 | ||
6 résultats des recherches (4 Manifestations, 249 km). (Plus)
| 2015 | 2 Manifestations, 143 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 12:01:42 h | Ngamlana, Mncedi | Municipal Athletic Club | scratch: 12915 | H: 10364 | Cat. M40: 2199 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:00 h | Ngamlana, Mncedi | Municipal Athletics Club | scratch: 6458 | H: 4885 | Cat. M40: 1006 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:36 h | Ngamlana, Mncedi | Municipal Athletics Club | scratch: 6721 | H: 5017 | Cat. M40: 1042 |
| 2014 | 2 Manifestations, 106 km (Plus) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:40 h | Ngamlana, Mncedi | MUNAC | scratch: 7264 | H: 5366 | Cat. M40: 1128 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:13 h | Ngamlana, Mncedi | MUNAC | scratch: 7550 | H: 5587 | Cat. M40: 1165 |
| 22.03.2014 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:24 h | Ngamlana, Mncedi | scratch: 67 | H: 58 | Cat. M40: 19 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:00 |
5:51:00
(11464/5503) |
6:07:13
(12517/5897) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:36:36 | 6:47:40 |