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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Rock, Alexander   Submit Personal Website Send Link 
Club: K Way VOB Running Club 
Domicile: Cape Town
Année: 1988 (Cat. allemande: M35)
Date de naissance: 16.11.1988 (Cat. internat.: M35)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 577123
 

8 résultats des recherches (5 Manifestations, 344 km).  (Plus)

2016 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:55:35 h Rock, Alexander K Way VOB Running Club  scratch: 14327 H: 11382 Cat. M23: 2578
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:05:23 h Rock, Alexander VOB  scratch: 7865 H: 5791 Cat. M23: 1395
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:57 h Rock, Alexander VOB  scratch: 7625 H: 5615 Cat. M23: 1360
2015 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:44:45 h Rock, Alexander K Way VOB Running Club  scratch: 10860 H: 8827 Cat. M23: 2138
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:05 h Rock, Alexander K-Way VOB Running Club  scratch: 7481 H: 5544 Cat. M23: 1308
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:38 h Rock, Alexander K-Way VOB Running Club  scratch: 7154 H: 5307 Cat. M23: 1254
2014 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:30 h Rock, Alexander VOBKWAY  scratch: 4703 H: 3688 Cat. M23: 872
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:29:49 h Rock, Alexander VOBKWAY  scratch: 4788 H: 3777 Cat. M23: 898

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2016 2015 2014
50km 5:29:49 6:05:23
(12644/6486)
6:03:05
(12707/6308)
5:29:49
(9180/4008)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2016 2015 2014
Two Oceans Marathon 3 6:45:57 6:42:38 6:09:30
Comrades Marathon - Up Run 2 11:55:35 11:44:45