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| Nom: | Mntambo, Mbongeni |
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| Club: | Aerobics For All | ||
| Domicile: | Johannesburg | ||
| Année: | 1981 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 575356 | ||
3 résultats des recherches (3 Manifestations, 229 km). (Plus)
| 2018 | 2 Manifestations, 140 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:30:41 h | Mntambo, Mbongeni | Aerobics 4 all | scratch: 4237 | H: 3832 | Cat. M35: 952 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:05:02 h | Mntambo, Mbongeni | Aerobics 4 all | scratch: 1045 | H: 909 | Cat. M35: 238 |
| 2014 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:15 h | Mntambo, Mbongeni | Aerobics For All | scratch: 4866 | H: 4256 | Cat. M23: 1136 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2018 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:02 |
5:05:02
(6444/3035) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2018 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:30:41 | 10:14:15 |