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| Nom: | Ngcai, Sipho |
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| Club: | CSIR Running Club | ||
| Domicile: | Midrand | ||
| Année: | 1981 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 30.09.1981 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 558568 | ||
3 résultats des recherches (2 Manifestations, 145 km). (Plus)
| 2014 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:48 h | Ngcai, Sipho | CSIR Running Club | scratch: 11067 | H: 8834 | Cat. M23: 2094 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:18 h | Ngcai, Sipho | CSIR | scratch: 5745 | H: 4384 | Cat. M23: 1005 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:02 h | Ngcai, Sipho | CSIR | scratch: 5667 | H: 4380 | Cat. M23: 1011 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2014 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:43:02 |
5:43:02
(10354/4625) |