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| Nom: | Cruywagen, Heinrich |
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| Club: | Swartland Athletics Club | ||
| Domicile: | Cape Town | ||
| Année: | 1964 | (Cat. allemande: M60) | |
| Date de naissance: | 21.04.1964 | (Cat. internat.: M60) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 558334 | ||
6 résultats des recherches (4 Manifestations, 288 km). (Plus)
| 2015 | 2 Manifestations, 143 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:33 h | Cruywagen, Heinrich | Swartland Athletics Club | scratch: 8753 | H: 7260 | Cat. M50: 682 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:24 h | Cruywagen, Heinrich | Swartland Athletic Club | scratch: 3146 | H: 2622 | Cat. M50: 223 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:02 h | Cruywagen, Heinrich | Swartland Athletic Club | scratch: 3047 | H: 2522 | Cat. M50: 212 |
| 2014 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:08:57 h | Cruywagen, Heinrich | Swartland Atletiek Klub | scratch: 4580 | H: 4037 | Cat. M50: 309 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:25 h | Cruywagen, Heinrich | SWART | scratch: 2436 | H: 2063 | Cat. M45: 315 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:09 h | Cruywagen, Heinrich | SWART | scratch: 2595 | H: 2208 | Cat. M45: 337 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2015 | 2014 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:59:09 |
5:08:24
(6874/2855) |
4:59:09
(5972/2374) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2015 | 2014 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:21:33 | 10:08:57 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:44:02 | 5:33:25 |