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Nom: Wong, Lai-Hong (Frankie) 王禮康   Submit Personal Website Send Link 
Club:  
Domicile:
Année: 1980 (Cat. allemande: M45)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M45)
Nationalité: HKG HKG Hong Kong
RunnerID: 551031
 

8 résultats des recherches (8 Manifestations, 505 km).  (Plus)

2018 1 Manifestation, 100 km  (Plus)
27.-28.01.2018 Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) 100km
22:42:22 h Wong, Lai-Hong (Frankie)   scratch: 993 H: 784 Cat. M35: 155
2017 3 Manifestations, 198 km  (Plus)
23.12.2017 Mountain Range 50 - Tai Po (HKG) 48km
10:19:45 h Wong, Lai-Hong (Frankie)   scratch: 106 H: 83 Cat. M35: 11
17.-19.11.2017 Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) 100km
30:32:47 h Wong, Lai-Hong (Frankie)   scratch: 2134 H: 1776 Cat. M35: 295
25.03.2017 WAA Hong Kong NE50 (HKG) 50km
9:31:04 h Wong, Lai-Hong (Frankie)   scratch: 69 H: 59 Cat. M35: 13
2016 2 Manifestations, 107 km  (Plus)
10.12.2016 The North Face 50 Hong Kong (HKG) 50km
12:31:36 h Wong, Lai-Hong (Frankie)   scratch: 271 H: 202 Cat. M35: 40
08.-09.10.2016 Convoy Totem Run (HKG) 57km
12:49:29 h Wong, Lai-Hong (Frankie)   scratch: 276 H: 229 Cat. M35: 39
2015 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
07.02.2015 MSIG Sai Kung 50 (HKG) 50km
11:42:07 h Wong, Lai-Hong (Frankie)   scratch: 199 H: 162 Cat. M23: 52
2014 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
15.03.2014 TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) 50km
13:21:42 h Wong, Lai-Hong (Frankie) notepy.com  scratch: 709 H: 538 Cat. M23: 145

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2018 2017 2016 2015 2014