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| Nom: | Seshanke, Ephraim |
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| Club: | Lonrho Platinum Mc | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1969 | (Cat. allemande: M55) | |
| Date de naissance: | 15.02.1969 | (Cat. internat.: M55) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 524194 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 313 km). (Plus)
| 2002 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:49 h | Seshanke, Ephraim | Lonrho Platinum Mc | scratch: 1652 | H: 1580 | Cat. M23: 665 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:08 h | Seshanke, Ephraim | scratch: 323 | H: 309 | Cat. M23: 127 | |
| 2001 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:32 h | Seshanke, Ephraim | Lonrho Platinum MC | scratch: 2486 | H: 2343 | Cat. M23: 992 |
| 2000 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:30 h | Seshanke, Ephraim | Lonrho Platinum MC | scratch: 2487 | H: 2350 | Cat. M23: 1001 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:08 |
4:09:08
(925/306) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:32:49 | 8:44:32 | 8:37:30 |