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| Nom: | Mnyandu, Mpostol |
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| Club: | Cheetah Running Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1968 | (Cat. allemande: M55) | |
| Date de naissance: | 01.10.1968 | (Cat. internat.: M55) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 521118 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 284 km). (Plus)
| 2003 | 2 Manifestations, 139 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:59:27 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetah Running Club | scratch: 3101 | H: 2879 | Cat. M23: 1125 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:53 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetah | scratch: 417 | H: 394 | Cat. M23: 149 |
| 2001 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:17:16 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetah Running Club | scratch: 6553 | H: 5791 | Cat. M23: 2079 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:01 h | Mnyandu, Mpostol | Cheetahs Athletic Club CG | scratch: 1896 | H: 1743 | Cat. M23: 701 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2003 | 2001 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:53 |
4:15:53
(1142/382) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2003 | 2001 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:59:27 | 10:17:16 |