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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Els, Paul   Submit Personal Website Send Link 
Club: Randmark Marathon Club 
Domicile:
Année: 1965 (Cat. allemande: M60)
Date de naissance: 03.01.1965 (Cat. internat.: M60)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 516783
 

11 résultats des recherches (11 Manifestations, 817 km).  (Plus)

2005 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:47:19 h Els, Paul Randmark Marathon Club  scratch: 10870 H: 9033 Cat. M40: 1814
2004 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:10:39 h Els, Paul Randmark-Randfontein MC  scratch: 7770 H: 6698 Cat. M35: 1471
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:07:21 h Els, Paul Randmark  scratch: 1307 H: 1142 Cat. M35: 257
2003 2 Manifestations, 139 km  (Plus)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:06:18 h Els, Paul Randmark-Randfontein Mar Klub  scratch: 5513 H: 4898 Cat. M35: 1095
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:12 h Els, Paul Randmark  scratch: 1574 H: 1188 Cat. M35: 235
2002 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:48 h Els, Paul Randmark-Randfontein Mar Klub  scratch: 3460 H: 3201 Cat. M35: 754
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:10:42 h Els, Paul   scratch: 341 H: 324 Cat. M35: 82
2001 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:30:09 h Els, Paul Randmark Marathon Club  scratch: 7496 H: 6564 Cat. M35: 1470
2000 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:18 h Els, Paul Randmark Marathon Club  scratch: 5962 H: 5427 Cat. M35: 1227
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:06:04 h Els, Paul Randmark  scratch: 281 H: 271 Cat. M35: 61
1999 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:05:22 h Els, Paul Randmark Marathon Club  scratch: 6285 H: 5669 Cat. M23: 2110

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999
50km 4:06:04  
5:07:21
(2790/1131) 		5:19:12
(3004/1173) 		4:10:42
(965/321) 		 
4:06:04
(848/273) 		 

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 7 11:47:19 11:10:39 10:06:18 9:28:48 10:30:09 9:44:18 10:05:22
Om Die Dam 50km 4   5:07:21 5:19:12 4:10:42   4:06:04