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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: de Kock, Jan   Submit Personal Website Send Link 
Club: Harmony AC - AVT 
Domicile:
Année: 1976 (Cat. allemande: M50)
Date de naissance: 30.04.1976 (Cat. internat.: M45)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 511739
 

7 résultats des recherches (7 Manifestations, 463 km).  (Plus)

2005 2 Manifestations, 139 km  (Plus)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:40 h de Kock, Jan Harmony AC - AVT  scratch: 4543 H: 4074 Cat. M23: 1441
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:24:05 h de Kock, Jan Harmony AC Vaal Triangle  scratch: 1013 H: 918 Cat. M23: 265
2004 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:51 h de Kock, Jan Harmony Gold AC - AVT  scratch: 3326 H: 3085 Cat. M23: 1114
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:05:39 h de Kock, Jan Harmony  scratch: 1260 H: 1109 Cat. M23: 306
2003 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:58:07 h de Kock, Jan Rwavt  scratch: 2516 H: 1685 Cat. M23: 492
2002 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:09:12 h de Kock, Jan Rand Water AC - VT  scratch: 5092 H: 4608 Cat. M23: 1688
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:50:18 h de Kock, Jan   scratch: 950 H: 777 Cat. M23: 259

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2005 2004 2003 2002
50km 4:50:18  
5:05:39
(2722/1098) 		5:58:07
(3929/1669) 		4:50:18
(2148/771)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2005 2004 2003 2002
Om Die Dam 50km 3   5:05:39 5:58:07 4:50:18
Comrades Marathon - Up Run 3 9:47:40 9:33:51   10:09:12