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| Nom: | Tamako, Tshitso |
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| Club: | Nedbank Running Club Central Gauteng | ||
| Domicile: | Koppies | ||
| Année: | 1981 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 26.06.1981 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 417117 | ||
3 résultats des recherches (2 Manifestations, 145 km). (Plus)
| 2014 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:06:39 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club CG | scratch: 7652 | H: 6407 | Cat. M23: 1585 |
| 2013 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:42 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club Central Gauteng | scratch: 1976 | H: 1764 | Cat. M23: 530 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:55 h | Tamako, Tshitso | Nedbank Running Club Central Gauteng | scratch: 2377 | H: 2061 | Cat. M23: 582 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:42:42 |
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4:42:42
(4570/1940) |