| Nom: | Ngwato, Refilwe |
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| Club: | Soul City Sports Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1979 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 13.02.1979 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA ![]() |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 396293 | ||
6 résultats des recherches (6 Manifestations, 339 km). (Plus)
| 2017 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:46 h | Ngwato, Refilwe | Soul City Sports | scratch: 2006 | H: 1645 | Cat. M35: 317 |
| 2015 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:36:04 h | Ngwato, Refilwe | Soul City Sports Club | scratch: 2228 | H: 1785 | Cat. M35: 290 |
| 2014 | 2 Manifestations, 100 km (Plus) | ||||
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:46 h | Ngwato, Refilwe | Soul City | scratch: 1452 | H: 1211 | Cat. M35: 214 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:22:35 h | Ngwato, Refilwe | Soul City Sports Club | scratch: 2639 | H: 1550 | Cat. M35: 322 |
| 2013 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:47 h | Ngwato, Refilwe | scratch: 2105 | H: 1641 | Cat. M23: 286 | |
| 2012 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:36 h | Ngwato, Refilwe | Soul City Sports Club | scratch: 10761 | H: 8706 | Cat. M23: 2113 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:22:35 |
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6:22:35
(13249/6299) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:36:46 | 5:36:04 | 5:15:46 | 5:38:47 |





