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| Nom: | Mbande, Silimela |
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| Club: | Correctional Services Ac Wp | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1971 | (Cat. allemande: M55) | |
| Date de naissance: | 03.04.1971 | (Cat. internat.: M50) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 352274 | ||
2 résultats des recherches (1 Manifestations, 56 km). (Plus)
| 2012 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:28 h | Mbande, Silimela | Correctional Services Ac Wp | scratch: 6430 | H: 4892 | Cat. M40: 934 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:07 h | Mbande, Silimela | Correctional Services Ac Wp | scratch: 6455 | H: 4940 | Cat. M40: 937 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2012 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:52:07 |
5:52:07
(10823/5048) |