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| Nom: | de Graaf, Frank |
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| Club: | Aurecon Run-Walk | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1984 | (Cat. allemande: M40) | |
| Date de naissance: | 06.07.1984 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 350954 | ||
3 résultats des recherches (2 Manifestations, 145 km). (Plus)
| 2012 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:35 h | de Graaf, Frank | Aurecon Run-Walk Club | scratch: 10346 | H: 8400 | Cat. M23: 2049 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:46 h | de Graaf, Frank | Aurecon Run-Walk | scratch: 5723 | H: 4426 | Cat. M23: 1080 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:57 h | de Graaf, Frank | Aurecon Run-Walk | scratch: 6225 | H: 4786 | Cat. M23: 1140 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2012 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:48:57 |
5:48:57
(10570/4911) |