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| Nom: | Mhlongo, J. Michael |
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| Club: | Mossel Bay Harriers | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1976 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 16.04.1976 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 349890 | ||
2 résultats des recherches (1 Manifestations, 56 km). (Plus)
| 2012 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:33 h | Mhlongo, J. Michael | Mossel Bay Harriers | scratch: 3733 | H: 3064 | Cat. M35: 678 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:35 h | Mhlongo, J. Michael | Mossel Bay Harriers | scratch: 3691 | H: 3055 | Cat. M35: 682 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2012 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:11:35 |
5:11:35
(7421/3324) |