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| Nom: | Ngaka, Ncedile |
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| Club: | Brandvlei Athetiek Klub | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1976 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 03.04.1976 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 346305 | ||
3 résultats des recherches (2 Manifestations, 143 km). (Plus)
| 2013 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:30 h | Ngaka, Ncedile | Brandvlei Athetiek Klub | scratch: 10067 | H: 8133 | Cat. M35: 1735 |
| 2012 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:03 h | Ngaka, Ncedile | Blue Sky Athletic Club | scratch: 1971 | H: 1731 | Cat. M35: 411 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:21 h | Ngaka, Ncedile | Blue Sky Athletic Club | scratch: 1906 | H: 1692 | Cat. M35: 407 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:21 |
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4:41:21
(4476/2004) |