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| Nom: | Sheppard, Grieta |
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| Club: | Zululand Athletic Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1979 | (Cat. allemande: W45) | |
| Date de naissance: | 19.02.1979 | (Cat. internat.: W45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 334962 | ||
4 résultats des recherches (3 Manifestations, 234 km). (Plus)
| 2010 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:54 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | scratch: 8442 | F: 1510 | Cat. W23: 357 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:04 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | scratch: 4114 | F: 807 | Cat. W23: 220 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:21 h | Sheppard, Grieta | Zululand Athletic Club | scratch: 4028 | F: 762 | Cat. W23: 208 |
| 2007 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:31:56 h | Sheppard, Grieta | Dolphin Coast Striders | scratch: 8313 | F: 1374 | Cat. W23: 321 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2010 | 2007 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:21 |
5:21:21
(1420/686) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2010 | 2007 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:51:54 | 11:31:56 |