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| Nom: | Seema, Mokone |
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| Club: | SANDF AC - WP | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1983 | (Cat. allemande: M40) | |
| Date de naissance: | 05.10.1983 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 334920 | ||
3 résultats des recherches (2 Manifestations, 145 km). (Plus)
| 2010 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:35 h | Seema, Mokone | SANDF AC - WP | scratch: 13271 | H: 10359 | Cat. M23: 2500 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:50 h | Seema, Mokone | scratch: 2995 | H: 2494 | Cat. M23: 724 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:04 h | Seema, Mokone | scratch: 3078 | H: 2534 | Cat. M23: 727 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2010 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:06:50 |
5:06:50
(5745/2515) |