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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Pondicas, Janice   Submit Personal Website Send Link 
Club: Jeppe Quondam Athletic Club 
Domicile: Germiston
Année: 1970 (Cat. allemande: W55)
Date de naissance: 17.08.1970 (Cat. internat.: W55)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 334593
 

11 résultats des recherches (11 Manifestations, 929 km).  (Plus)

2024 2 Manifestations, 135 km  (Plus)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:10:34 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  scratch: 12049 F: 1959 Cat. W50: 149
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:16:34 h Pondicas, Janice Jeppe  scratch: 367 F: 49 Cat. W50: 5
2022 1 Manifestation, 90 km  (Plus)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:50:52 h Pondicas, Janice K-Way Jeppe Quondam AC  scratch: 7042 F: 1198 Cat. W50: 95
2019 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:30:54 h Pondicas, Janice K-Way Jeppe Athletic Club  scratch: 12382 F: 2027 Cat. W45: 316
2014 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:29:56 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  scratch: 5603 F: 779 Cat. W40: 197
2012 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:47:55 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  scratch: 3992 F: 416 Cat. W40: 101
2010 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:55:05 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  scratch: 8864 F: 1629 Cat. W35: 346
2006 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:04 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  scratch: 3802 F: 310 Cat. W35: 87
2004 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:38:49 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  scratch: 3486 F: 269 Cat. W23: 70
2003 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:35:05 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam Athletic Club  scratch: 4145 F: 370 Cat. W23: 110
2002 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:43:47 h Pondicas, Janice Jeppe Quondam AC  scratch: 7250 F: 868 Cat. W23: 247

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2024 2022 2019 2014 2012 2010 2006 2004 2003 2002

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2024 2022 2019 2014 2012 2010 2006 2004 2003 2002
Comrades Marathon - Up Run 10 11:10:34 10:50:52 11:30:54 10:29:56 9:47:55 10:55:05 9:47:04 9:38:49 9:35:05 10:43:47