|
|
|
| Nom: | Gowar, John |
|
|
| Club: | Richmond Athletic Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1981 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 30.03.1981 | (Cat. internat.: M40) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 332897 | ||
4 résultats des recherches (3 Manifestations, 232 km). (Plus)
| 2025 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:20 h | Gowar, John | Baynesfield Running Club | scratch: 2287 | H: 1995 | Cat. M40: 330 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:36 h | Gowar, John | Baynesfield Running Club | scratch: 2160 | H: 1881 | Cat. M40: 317 |
| 2010 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:23:09 h | Gowar, John | Richmond Athletic Club | scratch: 6259 | H: 5306 | Cat. M23: 1514 |
| 2000 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:14 h | Gowar, John | Richmond Athletic Club | scratch: 8970 | H: 7981 | Cat. MU23: 183 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2010 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:41:20 |
4:41:20
(4347/2033) |
|
|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2010 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:23:09 | 10:26:14 |