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| Nom: | Benade, Deon |
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| Club: | Fit 2000 AC - GN | ||
| Domicile: | Perth | ||
| Année: | 1979 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 18.10.1979 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | AUS  |
Australie | |
| RunnerID: | 331944 | ||
6 résultats des recherches (6 Manifestations, 525 km). (Plus)
| 2025 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:38 h | Benade, Deon | scratch: 14171 | H: 11686 | Cat. M45: 1457 | |
| 2021 | 1 Manifestation, 80 km (Plus) | ||||
| 01.05.2021 | Margaret River Ultra (AUS) | 80km | |||
| 14:34:00 h | Benade, Deon | scratch: 198 | H: 145 | Cat. M40: 21 | |
| 2018 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:20:06 h | Benade, Deon | *Perth | scratch: 12786 | H: 10481 | Cat. M35: 2319 |
| 2016 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:32 h | Benade, Deon | Australia | scratch: 12737 | H: 10197 | Cat. M35: 2082 |
| 2015 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:36:16 h | Benade, Deon | *Perth | scratch: 10562 | H: 8608 | Cat. M35: 1819 |
| 2010 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:27:49 h | Benade, Deon | Fit 2000 AC - GN | scratch: 11019 | H: 8783 | Cat. M23: 2221 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2021 | 2018 | 2016 | 2015 | 2010 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2021 | 2018 | 2016 | 2015 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:31:38 | 11:20:06 | 11:41:32 | 11:36:16 | 11:27:49 |