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Nom: Henrico, Jan   Submit Personal Website Send Link 
Club: Irene Road Running Club 
Domicile:
Année: 1980 (Cat. allemande: M45)
Date de naissance: 03.08.1980 (Cat. internat.: M45)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 328631
 

7 résultats des recherches (6 Manifestations, 387 km).  (Plus)

2014 2 Manifestations, 100 km  (Plus)
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:41:09 h Henrico, Jan Irene Athletic  scratch: 712 H: 635 Cat. M23: 130
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:41:42 h Henrico, Jan Irene Road Running Club  scratch: 428 H: 379 Cat. M23: 121
2013 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:21:38 h Henrico, Jan Irene Road Running Club  scratch: 3927 H: 3500 Cat. M23: 1009
2012 1 Manifestation, 55 km  (Plus)
03.11.2012 Three Peaks Challenge (RSA) 55km
8:05:22 h Henrico, Jan   scratch: 31 H: 26 Cat. M23: 15
2010 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:51:57 h Henrico, Jan Irene Road Running Club  scratch: 2520 H: 2313 Cat. M23: 810
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:55 h Henrico, Jan Irene Road Running Club  scratch: 1655 H: 1434 Cat. M23: 491
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:45:00 h Henrico, Jan Irene Road Running Club  scratch: 1821 H: 1581 Cat. M23: 520

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2014 2013 2012 2010
50km 4:41:42 4:41:42
(4141/1600) 		 
 
4:45:00
(3939/1671)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2014 2013 2012 2010
Comrades Marathon - Down Run 2   10:21:38   8:51:57