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| Nom: | Maphoke, Mpho |
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| Club: | Foskor Ac | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1975 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 17.03.1975 | (Cat. internat.: M50) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 309171 | ||
6 résultats des recherches (3 Manifestations, 168 km). (Plus)
| 2014 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:15 h | Maphoke, Mpho | FOSKOR | scratch: 582 | H: 551 | Cat. M35: 158 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:09 h | Maphoke, Mpho | FOSKOR | scratch: 575 | H: 541 | Cat. M35: 158 |
| 2013 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:50 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | scratch: 524 | H: 495 | Cat. M35: 132 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:13 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | scratch: 525 | H: 495 | Cat. M35: 132 |
| 2012 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:56 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | scratch: 563 | H: 537 | Cat. M35: 147 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:34 h | Maphoke, Mpho | Foskor Ac | scratch: 475 | H: 452 | Cat. M35: 129 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:57:50 |
4:05:15
(1461/580) |
3:57:50
(1349/606) |
3:58:56
(1421/741) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:36:09 | 4:28:13 | 4:25:34 |