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| Nom: | Cousins, Michael |
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| Club: | Twini Athletic Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1979 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 27.11.1979 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 302889 | ||
4 résultats des recherches (3 Manifestations, 232 km). (Plus)
| 2011 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:21 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | scratch: 9277 | H: 7557 | Cat. M23: 1955 |
| 2010 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:59 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | scratch: 12310 | H: 9688 | Cat. M23: 2376 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:54 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | scratch: 6255 | H: 4772 | Cat. M23: 1157 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:01 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | scratch: 6007 | H: 4594 | Cat. M23: 1125 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:58:54 |
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5:58:54
(9515/4640) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:39:21 | 11:42:59 |