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| Nom: | Mhlongo, Simon |
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| Club: | Bastion Athletic Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1968 | (Cat. allemande: M55) | |
| Date de naissance: | 10.10.1968 | (Cat. internat.: M55) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 301772 | ||
3 résultats des recherches (3 Manifestations, 226 km). (Plus)
| 2011 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:15:18 h | Mhlongo, Simon | Bastion Athletic Club | scratch: 7948 | H: 6584 | Cat. M40: 1299 |
| 2010 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:15 h | Mhlongo, Simon | Bastion Athletic Club | scratch: 7663 | H: 6359 | Cat. M40: 1254 |
| 2004 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:58 h | Mhlongo, Simon | Temp | scratch: 1803 | H: 1533 | Cat. M35: 323 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2011 | 2010 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:27:58 |
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5:27:58
(3476/1516) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2011 | 2010 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:15:18 | 10:44:15 |