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| Nom: | Mhlongo, Sifiso |
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| Club: | Madibeng Athletic Club | ||
| Domicile: | Pretoria | ||
| Année: | 1972 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 07.05.1972 | (Cat. internat.: M50) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 301451 | ||
5 résultats des recherches (5 Manifestations, 441 km). (Plus)
| 2014 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:03 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | scratch: 10031 | H: 8130 | Cat. M40: 1736 |
| 2011 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:01 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | scratch: 7571 | H: 6320 | Cat. M35: 1397 |
| 2010 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:58 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | scratch: 10695 | H: 8560 | Cat. M35: 1781 |
| 2009 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:01 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | scratch: 6671 | H: 5754 | Cat. M35: 1225 |
| 2008 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:09 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | scratch: 6987 | H: 5962 | Cat. M35: 1274 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:34:03 | 11:04:01 | 11:23:58 | 10:52:01 | 11:32:09 |